16 dias para sair do piloto automático, elevar sua frequência
e começar a viver de acordo com a pessoa que você quer se tornar.

Uma experiência inspirada nos ensinamentos de Joe Dispenza e Napoleon Hill, criada para transformar intenção em prática e colocar você em movimento antes que mais um ano termine.

Capa do livro Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo, de Joe DispenzaCapa do livro Quem Pensa Enriquece, de Napoleon Hill
Começa em 05/12Inscrições até 27/11

Pagamento seguro · Acesso imediato

Por dentro do desafio

Tudo o que você terá nesses 16 dias e que construirá a base da sua transformação:

Entrega 01

16 dias de prática e mente direcionada

Uma jornada guiada, dia após dia, baseada nos dois maiores expoentes do desenvolvimento pessoal e de expansão de consciência no mundo. Para sair definitivamente do automático, elevar sua frequência e transformar intenção em ação.

A viagem começa aqui.
Entrega 02

A Base

7 dias de práticas de autoconhecimento pré-desafio. Porque não adianta acelerar se você ainda não sabe para onde quer ir.

É o GPS.
Entrega 03

Meditação Diária

16 meditações guiadas, uma por dia, para alinhar pensamentos e sentimentos, elevando sua frequência energética e reprogramando seu subconsciente, quebrando crenças limitantes e criando uma nova realidade pessoal.

Você definiu uma direção. Agora precisa atualizar o sistema que te leva até lá.
Entrega 04

Músicas de Autoafirmação

Músicas exclusivas com letras construídas para reforçar sua autoconfiança e neutralizar emoções negativas.

A trilha sonora da sua jornada.
Entrega 05

Comunidade Exclusiva

Um espaço para compartilhar a jornada, trocar experiências e acompanhar quem também está vivendo o desafio. Uma decisão individual ganha muita forma quando existe um grupo na mesma direção.

Você não precisa fazer o caminho sozinha.
Entrega 06

Entre no Jogo

Cada desafio cumprido vale pontos. Cada ponto mostra sua constância. Faça seus check-ins, acompanhe seu processo e dispute o ranking com quem também decidiu viver os 16 dias até o fim e concorra a prêmios.

São os quilômetros percorridos.
Entrega 07

Encontros ao vivo

On-line, ao vivo e em grupo. Três videoconferências durante os 16 dias para acompanhar sua jornada mais de perto, tirar dúvidas, trocar experiências e manter a energia do grupo ao longo do desafio.

Três pontos de parada para abastecer, seguir e olhar o caminho percorrido.
Entrega 08

30 Dias de Acesso

Você continua com acesso à área de membros para rever os conteúdos, repetir as práticas e continuar seus hábitos. Continua dirigindo depois que o desafio acaba.

A viagem termina. A mudança não precisa terminar com ela.

Será que o desafio é pra mim?

Talvez você se reconheça em alguns desses pontos:

  • Sabe o que precisa fazer, mas continua adiando, se distraindo ou voltando para os mesmos padrões.
  • Começa mudanças com motivação, mas tem dificuldade em manter a constância depois que o entusiasmo passa.
  • Percebe que seus pensamentos, crenças e comportamentos ainda influenciam suas escolhas mais do que gostaria.
  • Está cansada de planejar e prometer que vai mudar, mas quer finalmente transformar intenção em ação.
  • Sente que precisa de uma nova direção, mas ainda não tem clareza sobre o que realmente quer construir.
  • Quer terminar o ano diferente de como começou, em vez de deixar para janeiro a promessa de uma nova versão de si mesma.
  • Quer estar em um ambiente com outras mulheres que também decidiram sair do automático e se comprometer com a própria evolução.

Qual é o seu investimento?

Você pode continuar adiando e chegar no fim do ano se sentindo do mesmo jeito de sempre. Ou pode dar o primeiro passo agora, com um plano claro, uma comunidade ao seu lado e apenas 16 dias pela frente.

Começa em 05/12Inscrições até 27/11

De R$ 147,00

R$ 99,00

Oferta válida até 20/11 · por tempo limitado

Quem garante o acesso antecipado leva bônus exclusivos

  • 16 dias de prática e mente direcionada
  • A Base
  • Meditação Diária
  • Músicas de Autoafirmação
  • Comunidade Exclusiva
  • Entre no Jogo
  • Encontros ao vivo
  • 30 Dias de Acesso

Compra segura · Acesso imediato

Por que 16 dias?

16 dias não vão transformar toda a sua vida.

Mas são tempo suficiente para interromper o automático, experimentar novas escolhas e começar a construir um novo padrão.

Durante esse período, você terá direção, prática, acompanhamento e um ambiente que ajuda a sustentar seu compromisso.

E o que você pode levar desses 16 dias?

  • Mais clareza.Sobre o que você quer construir.
  • Mais consciência.Sobre os padrões que influenciam suas escolhas.
  • Mais ação.Porque você vai praticar, não apenas pensar sobre mudança.
  • Mais constância.Porque vai acompanhar seu próprio progresso ao longo da jornada.

E uma nova referência sobre você mesma:a prova de que você consegue escolher e agir diferente.

Quem estará com você

A criadora

Criado e conduzido por Karina Medeiros

Administradora pela PUC, executiva comercial e estudiosa do comportamento e desenvolvimento pessoal há mais de uma década.

Ao longo desses anos, estudou diferentes autores, abordagens e referências. Para este desafio, fez uma curadoria cuidadosa das ideias que considera mais relevantes para ajudar você a sair do automático e colocar mudança em prática.

O Desafio Alta Frequência reúne essa curadoria em uma experiência de 23 dias: 7 dias de preparação + 16 dias de desafio.

Ainda com dúvidas?